Nonviolent Communication är i första hand en process att leva livet. En process där du får kontakt med din livsenergi. Marshall B Rosenberg som skapat NVC, säger att det bästa sätt han funnit att beskriva vad som är levande i mig är att få kontakt med känslor och behov. NVC är utmärkt för att hantera konflikter eftersom om vi möts på behovsnivån först och sedan tittar på vilka strategier som bidrar till att uppfylla de flestas behov skapar ett klimat av samarbete.
